tu entorno, tu bienestar
¿Cuidas tu salud y la de tu entorno? ¿Conoces los recursos que la Universidad de Zaragoza pone a tu disposición?
La salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de bienestar físico, mental y social. Por eso, desde la Universidad de Zaragoza queremos ofrecerte un entorno promotor de salud, donde puedas desarrollar tu potencial y mejorar tu calidad de vida.
UNIZAR TE CUIDA es un programa que te brinda información, recursos y actividades para que cuides de tu salud y la de tu comunidad. Te enseña cómo prevenir y afrontar las enfermedades más comunes, cómo gestionar tus emociones y tu estrés, cómo fomentar hábitos saludables y cómo apoyar a las personas que lo necesiten. Así, podrás disfrutar de tu experiencia universitaria con salud y bienestar.
¿Te apuntas a cuidarte?
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Actividades realizadas:
RECURSOS TE CUIDA
ESPACIOS PROMOTORES DE SALUD
Salas de ocio, estudio, actividades...¡y mucho más!
✔ Salas con recursos audiovisuales, ‘vending’ saludable, baños adaptados y vestuarios con duchas
✔ Espacios para reuniones, trabajos en grupo, relajación y actividades socioculturales
✔ Utilízalos y disfrútalos: cuida tu salud y la de tu comunidad, atiende tus necesidades y aprovecha tu experiencia universitaria
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