Taller 27 octubre

REDUCE LA ANSIEDAD CON HERRAMIENTAS A TU ALCANCE 

 

Aquí puedes inscribirte a este interesante taller de bienestar emocional que se organiza desde Unizar Saludable, en colaboración con la Fundación Mapfre y la Red Española de Universidades Promotoras de Salud.

En este taller comprenderemos el funcionamiento de la ansiedad y aprenderemos diversas maneras sencillas de reducirla. Además, conoceremos los fundamentos biológicos de la ansiedad, y obtendremos herramientas prácticas para disminuirla mediante un abordaje a través de los 5 sentidos.

El taller se realizará online a través de la plataforma Google Meet. La asistencia es gratuita, pero es necesario inscribirse previamente para recibir el enlace a través del cual se desarrollará.

  • Miércoles 27 de octubre, de 17:00h a 18:00h
  • Online. Al realizar la inscripción se recibirá el enlace para conectarse.
Taller
Inscripción GRATUITA al taller
En esta dirección recibirás el enlace para conectarte al taller

Más información:

Última modificación: 18/10/2021